Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 111.10g | Carbs: 219.87g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вологодское Яйцо, Сливочное Масло, Гороховая Каша. Lunch: Олейна Масло Растительное , Троекурово Котлеты Деревенские, Волков Уши Свиные , Soba Гречневая Лапша. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Other: Троекурово Котлеты Деревенские, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Европром Имитированная Икра Осетровая "Здоровье", Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|