Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 88.18g | Prot: 46.65g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Сухари, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Селедка под Шубой, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Сухари, Колбаса, Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Помидоры, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bayronchik's Weight History
|