Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 69.08g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Уральский Хлеб Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Уральский Хлеб Хлеб, Суп Куриный с Рисом, Куриное Филе. Snacks/Other: Брусника Морс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|