Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 56.84g | Carbs: 238.08g.
Lunch: Верес Кабачковая Икра, Булгур (Вареный). Dinner: Русский аппетит Шарлотка с Яблоками, Голден Яблоко , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Belgian Harvest Трюфель из Молочного Шоколада, Пшеничный Хлеб, Водный Мир Мидии в Масле, Пикантри Кальмар Подкопченный, Лента Картофель Золотистый. Snacks/Other: Кисель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksey0882's Weight History
|