Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 65.16g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: 1 Пицца на Лаваше , Зенченко Сметана 20%, Вареники с Картошкой, Кофе, Сапа Нан Хлеб Бездрожжевой, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский. Lunch: Баурсак, Зенченко Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Брестский Мясокомбинат Сальтисон Фирменный. Snacks/Other: Банан, Мёд, Зенченко Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
osen1981's Weight History
|