Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
122.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 79.22g | Carbs: 70.37g.
Breakfast: Delicados Лепешка Сырная, Першинский Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Окей Брокколи Отварная, Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные. Dinner: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Мойва Жареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natmul75's Weight History
|