Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
242 kcal
|
Fat: 18.20g | Prot: 12.45g | Carbs: 8.70g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Шпинат, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnakorol's Weight History
|