Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 151.13g | Carbs: 73.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Суп Харчо, Leor Морковь по-Корейски, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Levelup Whey Протеин, Rich Томатный Сок. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyyy_87's Weight History
|