Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
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82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1494 kcal
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Fat: 49.46g | Prot: 83.88g | Carbs: 175.00g.
Breakfast: Ovo Mexido, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Salada Vinagrete, Pepino (Descascado), Músculo Bovino, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Músculo Bovino, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Pipoca com Manteiga (em Óleo). more...
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2919 kcal
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Exercise:
Exercício em casa - 1 hour and 2 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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BeAtrizzzzzzzzzzzzz's Weight History
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