Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 113.07g | Prot: 63.11g | Carbs: 213.02g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Огурец, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Fix Price Hot Chocolate . Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой, Ермолино Сардельки Оригинальные из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Первый Вкус Йогурт Натурель "Банан-Карамель"-1%, Перчини Салат с Мидиями . Snacks/Other: Ермолино Био Йогурт Вишня, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|