Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 103.92g | Carbs: 213.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Шампиньоны, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Хлебница Венгерка с Творогом. Dinner: Сыр Российский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Улица Тыквенные Семечки, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Помидоры, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|