Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 77.28g | Carbs: 192.67g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Чай, Конфета, Кетчуп, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Конфета, Кетчуп, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Чай, Конфета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана, Бахетле Печеночные Оладьи, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Куриные Котлеты с Сыром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Гриль , Сладкий Край Печенье Сдобное, Сыр Российский, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|