Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
52 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 107.07g | Carbs: 188.39g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Egg, Сильпо Банан, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Украинский Творог 9%. Lunch: Dill , Галичина Творог 5%, Київхліб Лаваш Вірменський , Promo Marka Фінік Сушений, Сильпо Банан, Молокія Йогурт 2,5%, АТБ Яблоко Голден. Dinner: Kaija Сардина в Масле , Маринадо Огурец Маринованный, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Egg, Премия Кукуруза, Капуста Білокачаннаб Капуста, Сильпо Морковь, АТБ Помидор. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Каріна Когут's Weight History
|