Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 97.21g | Carbs: 143.98g.
Breakfast: Красные Помидоры, Кофе, Now Omega-3, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Lunch: Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей, Приготовленная Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное. Dinner: Чай, Мандарин, Макароны Отварные, Греческий Салат, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|