Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
140.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 118.10g | Carbs: 71.83g.
Breakfast: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Моя Цена Форель Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе. Lunch: Курица Вареная, Спагетти. Dinner: Курица Вареная, Рассольник. Snacks/Other: Яблоко, Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mar-vas20's Weight History
|