Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 39.49g | Carbs: 203.53g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Шоколад. Lunch: Вафли Творожные, Малина (Несладкая, Замороженная), Вафли Творожные, Чай, Салат Оливье. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Chipicao Круассан с Кремом Какао, Divella Вермишель, Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Клубники , Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны. more...
|
|
2087 kcal
|
Exercise:
треня - 30 minutes, полы - 30 minutes, ходьба - 1 hour, вытирание пыли - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wolf_anor's Weight History
|