Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 36.52g | Carbs: 114.14g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Продукты из Елани Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Чай с Медом, Чай, Кабачковая Икра, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо. Dinner: Яблоко Семеринка, Чай с Медом. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravcovaulia533's Weight History
|