Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
65 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 74.38g | Carbs: 129.66g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Апельсин. Lunch: Перекресток Шаверма с Курицей , Отруби Ржаные, Брест Литовск Сыр Маасдам, Кровяная Колбаса. Dinner: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя_Asya's Weight History
|