Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 95.39g | Carbs: 64.28g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lennyguseva's Weight History
|