Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 81.00g | Carbs: 160.70g.
Breakfast: Simple Kitchen Греческий Йогурт с Семенами Чиа и Малиновым Соусом, Simple Kitchen Овсяная Каша с Амарантом, Ежевикой и Ягодами Годжи. Lunch: Simple Kitchen Сэндвич с Индейкой и Медово-Горчичным Соусом, Simple Kitchen Люля Кебаб из Говядины, Simple Kitchen Суп Минестроне с Томатами. Dinner: Simple Kitchen Хек с Соусом Кушияки и Овощами на Пару. Snacks/Other: Simple Kitchen Имбирным Лимонад с Лимонной Травой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Pushmina's Weight History
|