Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 55.96g | Carbs: 192.26g.
Breakfast: Сушки, Два Капитана Бутерброд с Ветчиной, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Лесные Угодья Варенье Клубничное, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Песочное Печенье, Помидоры, Батон, Бекон. Snacks/Other: Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|