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44日目
変わらずです
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47.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1207 kcal
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Fat: 31.76g | Prot: 76.33g | Carbs: 161.37g.
Lunch: 鶏の手羽肉, アリサン 有機ポップコーン, 白菜, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ホクト ぶなしめじ, にんにく, 生姜, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆. Dinner: 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 卵, 株式会社 インターフレッシュ ビーフン, 株式会社浜乙女 いりごま, HONEST EARTH マッシュポテト, 株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, にんにく, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ホクト ぶなしめじ, 生姜, 調理した玉ねぎ, 神戸物産 ザワークラウト, 白菜, 調理したにんじん. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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