Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 58.68g | Carbs: 190.27g.
Breakfast: Starbucks Печенье Арахисовое с Шоколадом, Избенка Сырники Творожные 5%, Ярче Чиабатта Ржаная, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Авокадо. Lunch: Мистраль Булгур Отварной, Мираторг Котлета из Индейки, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Вкусы Мира Джекфрут Сушеный, Окей Груша Конференс, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Домашкино Молоко 2,5. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|