Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
95.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 144.72g | Prot: 58.79g | Carbs: 23.93g.
Breakfast: Милье Сливочное Масло 82,5%, Пестравка Сыр Российский , Мираторг Ветчина для Завтрака, Брокколи Тушеные. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Печеночные Котлеты, Шампиньоны Гриль, Брокколи Тушеные. Dinner: Кедровые Орехи , Милье Сливочное Масло 82,5%, Пестравка Сыр Российский, Дымов Сырокопчёный Бекон. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershadskaya_tanya's Weight History
|