Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2381 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 111.09g | Carbs: 327.22g.
Breakfast: Ройбуш, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Благовита Кефир Домашний, Укроп, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Dinner: Чай с Сахаром, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Hame Детское Питание Индейка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творожная Запеканка с Манкой, Благовита Кефир Домашний, Чай, Зефир, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|