Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 40.25g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Beyaz Ekmek, Mantı, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Ruffles Sade, Çerezya Çekirdek, Kahve (Demlenmiş), Nestle Classic Bitter %55 Kakao. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mercangulsum's Weight History
|