Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 47.78g | Carbs: 191.53g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Семушка Курага Сушеная, Ашан Сыр Российский 50%, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры, Яйцо, Bite Миндальное Молоко, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Harry's Кекс К Чаю Лимонный, Лента Яблоко. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Harry's Кекс К Чаю Лимонный, Соленые Огурцы с Укропом, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chekurovaa's Weight History
|