Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
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70.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2236 kcal
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Fat: 52.55g | Prot: 180.67g | Carbs: 246.89g.
Breakfast: Noci, Hero Marmellata Light Lamponi, BPR Fiocchi Berry White, Solevita Mix di Frutti, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Lunch: Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Scelta Oro Peperoni Corno di Bue, Now Foods Ultra Omega 3, Petto di Pollo, Carne, McEnnedy Thousand Island, Lattuga Romana. Dinner: Lidl Filetto Orata, Olio d'oliva, Riso Basmati, Baresa Peperoni a Filetti, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco, Empro Nutrition Farina di Avena Chesscake, Self Omninutrition Intra Workout Stack, Multipower Aminoacidi Ramificati, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Uovo. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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zurca268's Weight History
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