Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 95.29g | Carbs: 101.66g.
Breakfast: Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Grow Food Ленивый Хачапури. Lunch: Болгарский Перец, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Мёд, Чай, Сыр Российский, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Брокколи, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Солёные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama _angela's Weight History
|