Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 67.98g | Carbs: 196.91g.
Breakfast: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Lunch: Лук, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Магнит Салат из Зеленой Фасоли . Dinner: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Stella Artois Пиво Светлое. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Садовое, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Аджика, Ткемали из Алычи со Специями , Ашан Сухари из Хлеба. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
lezinkananieva's Weight History
|