Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
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98 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1802 kcal
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Fat: 66.08g | Prot: 85.88g | Carbs: 199.97g.
Breakfast: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Caffè (in Polvere), Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Cannella, Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Pollo, Scarola, Pomodori, Deluxe Tortelloni ai Funghi. Dinner: Ocean Sea Filetto di Branzino con Verdure in Salsa di Senape, Campo Largo Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Snacks/Other: Lidl Birra Pils (Perlenbacker), Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Arance. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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 Comments
Non va mica bene... Ok la soddisfazione, ma troppo in fretta.
Da oggi si alzano progressivamente le cal./gg.
29 Mar 21 by member: grip246
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Bravo.. Non andare di corsa
29 Mar 21 by member: ValentinaGym94
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