Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 113.82g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: Красная Цена Зефир, Красная Цена Сливки 10%, Ультрамарин Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Pretto Сыр Рикотта, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Волжаночка Яйцо. Lunch: Красная Цена Сливки 10%, Магнит Манго, Творожка 27 марта. Dinner: Разносол Капуста Маринованная, Пятерочка Свекла, Лента Гречка Ядрица, Командор Кальмар. Snacks/Other: Красная Цена Зефир, Maxler Протеин Шоколадный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etomoiiris's Weight History
|