Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 50.12g | Carbs: 69.87g.
Breakfast: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Rossini Буррата , Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Форель, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Тыквенные Семечки, Parmalat Молоко 0,05%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|