Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 100.25g | Carbs: 57.19g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Омлет с Молоком, Миндаль Миндаль, Творог 18%. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Белые Грибы (Обжаренные), Курица Вареная. Dinner: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Треска под Маринадом . Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashule4ka_spb's Weight History
|