Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 53.33g | Carbs: 126.42g.
Breakfast: Командор Булочка с Маком и Шоколадом, Hame Паштет с Мясом Птицы, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Гранат, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Пекан Кленовый, Командор Булочка с Маком и Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|