|
ГД
|
124 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2490 kcal
|
Fat: 119.10g | Prot: 231.20g | Carbs: 144.40g.
Lunch: Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Global Village Оливки без Косточек, Каждый День Яйца Куриные , Огурец (без Кожуры), Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Авида Bio Matrix 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перекресток Авокадо , Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|