Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 28.63g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Lunch: Сарафаново Сметана 10% , Хлебпром Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Токио Сити Суп со Шпинатом . Dinner: Финик, Чай с Сахаром, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Салат Айсберг, Буженина, Хлебпром Хлеб Бородинский. more...
|
|
1679 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 17 hours and 1 minute, Sleeping - 5 hours and 29 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adriks111141's Weight History
|