Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 99.31g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Облепиха, Яичный Белок, Помидоры, Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лукоморье Икра Горбуши. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Эколь Бефстроганов Говяжий, Гречка Отварная. Dinner: Окей Холодец из Индейки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Активия Биойогурт Натуральный, Фундук Фундук, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.t78's Weight History
|