Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 107.82g | Carbs: 142.61g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Бридер Печенье Нежное Сливочное, Vegan Food Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сахар, Рот Фронт Халва Глазированная. Lunch: Гречка с Курицей, Куриное Филе с Овощами, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Chikalab Chikabar Oreo. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|