Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
90.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 21.44g | Prot: 34.49g | Carbs: 143.32g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Оладьи на Кефире. Dinner: Банан, Лечо, Минтай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Магнит Гранат, Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 1991's Weight History
|