Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
95.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 152.23g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Bombbar Протеиновые Панкейки Ваниль, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гусев Андрей's Weight History
|