Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
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58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1109 kcal
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Fat: 43.62g | Prot: 87.87g | Carbs: 90.57g.
Breakfast: Mermeladas y Conservas, Tucapel Galletas de Arroz, Castaño Pan Integral Centeno Sesamo, Té (Infusión), Jamón de Pavo, Jumbo Palta Hass. Lunch: NotCo Not Mayo, Angelmo Atún , Tottus Atún Lomitos en Agua, Lider Tomate, Lechuga de Hoja Verde, Lider Palta Hass, Huevo Cocido. Dinner: Té (Infusión), Castaño Pan Integral Centeno Sesamo, Jamón de Pavo. Snacks/Other: Tucapel Galletas de Arroz. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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