Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 74.16g | Carbs: 282.59g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вареное Яйцо, Оладьи на Кефире, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Сгущенка, Оладьи на Кефире, Конфета, Чай. Dinner: Магнит Яблоко, Конфета, Чай, Бахетле Печеночные Оладьи, Кетчуп, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Snacks/Other: Чай, Torte Piano Черничный Пирог . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|