Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Kargofox
Journal
28 Mar 21
Kargofox's Journal, 28 Mar 21
Kargofox's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
На улице весна, а мне совсем не радостно😔 вес вроде уходит, но блин по 200гр в день!!!😫😫😫 почему так мало((( или стабильность знак прогресса? Всегда же вначале вес уходит быстро, а тут ползёт как черепаха😫
99.6 kg
Lost so far:
12.4 kg
.
Still to go:
39.6 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 28 March 2021:
1475 kcal
Fat: 55.08g | Prot: 86.14g | Carbs: 153.15g.
Breakfast:
Русское Море Крабовое Мясо, Granola Lab Гранола Ягодная Формула .
Lunch:
Рыбный Суп, Плов со Свининой.
Dinner:
Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой.
Snacks/Other:
Верховье Био Творог Клубника-Земляника.
more...
2845 kcal
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 1.4 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Kargofox's Weight History
View Complete History