Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
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64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2805 kcal
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Fat: 96.82g | Prot: 153.51g | Carbs: 325.73g.
Breakfast: Kiwi, Hero Marmellata Light alla Pesca, Bulk Powders Burro di Arachidi, ALBUMI PANCAKES . Lunch: Insalata Mista Verde, Ventura Mandorle Sgusciate, Parmigiano (Grattugiato), Antiche Bontà Ricotta Vaccina, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Caputo Farina tipo 1. Dinner: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Fabbri Amarena, Carte d'Or Affogato al Caffè, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Snacks/Other: Zucchero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Cocco Essiccato, Nutella Nutella, Optimus Burro, Molino Mettone Farina di Grano Tenero tipo 0, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Uovo (Intero), Zucchero. more...
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Losing 7 kg a Week
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Simo_drg's Weight History
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