Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
64 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 49.57g | Carbs: 73.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, Лента Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: SPAR Корейка Свиная Запечённая , Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: Клубника, Простоквашино Молоко 3,2%, Fit Active Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Деликатеска Пирог с Яблоком и Корицей , Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha2001h's Weight History
|