Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
109.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 22.25g | Prot: 101.24g | Carbs: 144.58g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Оладьи. Lunch: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Местное Известное Йогурт Греческий 2%, Домочай Хлеб Лазаревский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щи. Snacks/Other: Красное Яблоко, Домочай Хлеб Императорский, Евроопт Банан. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мариникjj's Weight History
|