Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
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45.5 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1689 kcal
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Fat: 48.88g | Prot: 83.62g | Carbs: 229.55g.
Breakfast: Molino Rossetto Lievito di Pasta Madre Integrale, Esselunga Burro, Alce Nero Farina di Grano Tenero tipo 0, Hero Miele, Eridania Zucchero, Tuorlo d'uovo. Lunch: Pizza Tonno e Cipolla, Prezzemolo, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Carciofi, Fragole, Pasta al Forno. Dinner: Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca, Zucca Delica, Pere Abate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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