Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 60.63g | Carbs: 88.03g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Agama Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Салат Крабовый. Dinner: Булочка с Шоколадом, Салат из Крабовых Палочек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|