Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2608 kcal
|
Fat: 116.10g | Prot: 138.79g | Carbs: 257.04g.
Breakfast: Маруся Творог 5%, Красная Цена Миндаль Жареный, Запеканка, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: La Paulina Сыр Гойя, Красная Цена Миндаль Жареный, Amaranta Вино Красное Сухое, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, Запеканка, Суп с горбушей. Dinner: Сахар, Станция Молочная Творог Мягкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|